介護予防教室

内容

65歳以上の方を対象に、年17回講座（運動・口腔ケア・栄養）を開催しています。

運動講座

・講師：青森県健康体力づくり協会健康運動指導士近藤文俊先生

・持ち物：上履き、動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方）、飲み物

口腔ケア講座

・講師：青森県歯科衛生士会青森支部歯科衛生士濱田咲美先生

栄養講座

・講師：町管理栄養士

・持ち物：三角巾、エプロン

無料

地域包括支援センターまでお申し込みください。

平内町役場　福祉介護課地域包括支援センター
〒039-3393
青森県東津軽郡平内町大字小湊字小湊63

電話番号：017-755-2114
ファックス：017-755-2145