「おひさまひらない（子育て世代包括支援センター）」は令和2年4月より、健康増進課内に母子総合相談窓口として開設しました。

平内町に居住する妊産婦や乳幼児に対して、妊娠から子育て期において切れ目ない支援を行います。

おひさまひらないでの取り組み
  • 妊娠時には出産まで安心して過ごせるように、出生届出時には、出産後の子育てが安心してできるように、保健師と面談しマイプランを作成します。
  • 青森県助産師会の助産師と一緒に行う事業もあります。

　※ページ下のすこやかマタニティサークル・マンマケア・産後宿泊ケアをご覧ください。

  • 出産前（妊娠後期）には、保健師がお電話します。助産師と保健師で訪問することもあります。
  • 出産後には、保健師が訪問します。助産師の同行も可能です。

おひさまひらない.pdf [838KB pdfファイル] 

 

すこやかマタニティサークル

助産師によるミニ講話や妊産婦さん同士での情報交換、助産師への個別相談があります。妊娠中から産後、育児での悩みや不安を解決しましょう！

参加希望の方は、できれば事前におひさまひらないにお電話ください。当日の参加も可能です。

対象

妊娠～産後のママ・パパ・おじいちゃん・おばあちゃんなど

内容
  • 助産師によるお話
  • 参加者同士での交流
  • 個別相談

 R4すこやかマタニティサークル日程 [534KB pdfファイル]

マンマケア

母乳育児に不安がある、母乳トラブルがある方必見！助産師による乳房マッサージや授乳のコツを聞いて母乳育児の不安や悩みを解消します。

完全予約制になっておりますので、事前におひさまひらないにお電話ください。

対象

産後1年以内のママ

内容
  • おっぱいケア
  • 骨盤ケア
  • 授乳量測定

R4マンマケア日程 [534KB pdfファイル] 

産後宿泊ケア

心身ともに休養が必要な産婦さん、退院後の育児に自信がない産婦さんに対し、青森市にあるハローベビー助産院において休養や助産師による専門的なケアを提供します。

完全予約制になっておりますので、事前にお電話し、下記の申請書類に必要事項を記入の上、窓口までお越しください。

内容
  • 母体のケア
  • 育児指導（授乳・沐浴等）
  • 心身の休養
  • 赤ちゃんのケア

産後宿泊ケア.pdf [444KB pdfファイル] 

対象

産後1年以内のママ

料金

1泊5,000円　（生保の方は無料）

最大6泊までできます。

提出書類

産後ケア利用申請書.xlsx [18KB xlsxファイル]